Pilates & ELDOA Retreat
Ankommen. Durchatmen. Auftanken.
12.–14. März 2027 | Gutshofhotel Winkler Bräu | Freitag, 14 Uhr - Sonntag, ca. 11 Uhr
Mit Amanda & Isabel
Stell dir drei Tage vor, an denen du den Alltag hinter dir lässt und dich ganz auf dich selbst konzentrieren kannst. Unser Pilates & ELDOA® Retreat verbindet kraftvolle Bewegung, gezielte Regeneration und bewusste Entspannung in einer einzigartigen Umgebung. Gemeinsam schaffen wir Raum, um deinen Körper neu auszurichten, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken.
© Petra Kellner
Freue dich auf inspirierende Pilates- und ELDOA®-Einheiten, wertvolle Workshops, gemeinsame Zeit in einer kleinen Gruppe und erholsame Stunden im mehrfach ausgezeichneten QuellenReich SPA des Gutshofhotels Winkler Bräu.
Dieses Retreat ist mehr als ein Wochenende - es ist eine Investition in deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
© Petra Kellner
Das erwartet dich
Während des Retreats erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm aus Bewegung, Regeneration und Erholung.
Im Preis enthalten
Inklusivleistungen
Programm
Spa & Erholung
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Classical Pilates stärkt den gesamten Körper, verbessert Haltung, Stabilität und Bewegungsqualität.
ELDOA® ergänzt dieses Training auf einzigartige Weise. Durch präzise Positionen werden Gelenke entlastet, die Wirbelsäule dekomprimiert und die Faszien gezielt angesprochen. Das Ergebnis ist ein neues Körpergefühl, mehr Beweglichkeit und ein spürbar leichteres Gefühl im Alltag.
Die Kombination beider Methoden macht dieses Retreat zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper und Geist.
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Dieses Retreat ist ideal für dich, wenn du …
deine Pilates-Praxis vertiefen möchtest.
ELDOA® kennenlernen oder intensivieren möchtest.
Verspannungen lösen und deine Beweglichkeit verbessern möchtest.
dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest.
Bewegung, Entspannung und Wellness miteinander verbinden möchtest.
Das Retreat richtet sich sowohl an erfahrene Teilnehmer als auch an motivierte Einsteiger.
Retreat
Ein typischer Tag
Morgen
Aktivierende Pilates Session
Gemeinsames Frühstück
Vormittag
Workshop oder ELDOA® Session
Nachmittag
Zeit für dich.
Entspanne im Spa, genieße den Infinity-Pool, gönne dir eine Massage oder entdecke die wunderschöne Umgebung.
Abend
Gemeinsame Bewegungseinheit
Gemeinsames Dinner
Entspannter Ausklang des Tages
© Petra Kellner
© Petra Kellner
Das Hotel
Das Gutshofhotel Winkler Bräu vereint historischen Charme mit modernem Wellnesskomfort.
Freue dich auf stilvolle Zimmer, ausgezeichnete Kulinarik und das mehrfach ausgezeichnete QuellenReich SPA mit Infinity-Pool, verschiedenen Saunen und großzügigen Ruhebereichen – der perfekte Ort, um neue Kraft zu schöpfen.
Die Zimmer
Die Kosten für die Unterkunft sind nicht in der Retreat-Gebühr enthalten und werden separat direkt vor Ort im Hotel bezahlt.
Im angegebenen Gesamtpreis rechnen wir mit 2 Übernachtungen in einem Zimmer der Standardkategorie. Je nach Verfügbarkeit kann gegen Aufpreis eine höhere Zimmerkategorie gebucht werden.
Die Buchung bzw. Reservierung des Zimmers erfolgt im Rahmen der Retreat-Anmeldung und muss nicht selbst vorgenommen werden.
Preise
Das Retreat-Paket umfasst das Retreat-Programm sowie die darin enthaltenen Leistungen. Die Kosten für die Unterkunft werden separat direkt vor Ort im Hotel bezahlt.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um eine persönliche Betreuung und eine exklusive Atmosphäre zu gewährleisten. Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung.
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Unterkunft (separat vor Ort im Hotel zu zahlen)
An- und Abreise
Getränke
Zusätzliche Speisen außerhalb der inkludierten Mahlzeiten
Zimmer-Upgrades
Persönliche Ausgaben
Reiseversicherung
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Eine Stornierung muss schriftlich erfolgen.
Es gelten folgende Stornierungsgebühren:
bis 90 Tage vor Retreatbeginn: 20 %
89 bis 60 Tage vor Retreatbeginn: 40 %
59 bis 30 Tage vor Retreatbeginn: 70 %
ab 29 Tagen vor Retreatbeginn oder bei Nichterscheinen: 100 %
Kann der frei gewordene Platz durch einen Ersatzteilnehmer besetzt werden, fällt lediglich eine Bearbeitungsgebühr von 50 € an.
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.