Häufig gestellte Fragen

Nein, wir bringen dir alles bei. Anfänger sind herzlich willkommen!

Bequeme und engere Trainingskleidung, bitte ohne Reisverschlüsse und Knöpfe.

Wir empfehlen 2-3x pro Woche. Wir helfen dir einen individuell passenden Plan auszuarbeiten: Training im Studio, Onlinekurse, und Übungen für zuhause.

Ja! Wir passen dein Training individuell an, sodass du aus jeder Stunde gestärkt rausgehst.

Ja! Dank unseres erfahrenen Teams und der hervorragenden Geräte kannst du auch während der Schwangerschaft Einzelstunden nehmen.